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杏仁露的功效与作用 杏仁露的好处

杏仁露,是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。其洁白如奶,细腻如玉,香味独特,可作为普通牛奶的代替品,一般认为其不含胆固醇和乳糖,有益于健康。北京军海癫痫病医院

杏仁露的功效与作用

1、润肺止咳

假如出现了咳嗽或是是便秘的状况,那么服食一些杏仁露是十分有协助的,杏仁露能止咳平喘,促进消化,可医治肺结核、咳嗽等病症。有效的服食杏仁露可以有利于润肺,可以使肺功能检查获得提高。

2、减少胆固醇

胆固醇高的人根据服食杏仁露能够使身体的胆固醇成分减少,由于杏仁露还带有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类和多酚类化合物成份,这类成份不仅可以减少人体内胆固醇的成分,还能够合理减少心脏病和许多特殊病种的病发概率。

3、推动血液循环

杏仁露的美容护肤实际效果也是非常明显的,能推动皮肤血循环,使皮肤白里透红光泽度。

4、减肥瘦身

杏仁露中不但蛋白质含量高,在其中的很多化学纤维能够令人降低饿感,这就对维持休重有利。化学纤维有利肠胃组织而且可减少直肠癌患病率、胆固醇成分和心脏病的风险。因此,肥胖症的群体平常能够 适度的服食一些杏仁露,做到控制休重的实际效果。

杏仁露的注意事项

1、拉肚子的人吃了会加重腹泻。如果是本来就拉肚子的人吃多了杏仁之后,那么腹泻的情况就会更加严重,所以拉肚子的人最好不要吃杏仁露,以免病情加重。

2、多吃会中毒。杏仁露中的杏仁含有一种有毒化合物——氰化钾。这种物质一旦摄入过多,那么就引发中毒。如果是体弱的小孩子吃了之后,极有可能窒息死亡。正常人吃了也会有不良反应,所以我们一定要有所重视。

3、体弱的人长期食用会诱发其他疾病。如果是身体本来就虚弱,而且体内虚火旺盛的人,那么也不适合长期服用,长期服用可能会导致病情加重,诱发其他疾病等情况。

适宜人群

高胆固醇、痰多、便秘患者

禁忌人群

糖尿病患者

不宜同食

栗子、菱、猪肺、猪蹄、薏米

以上即是对杏仁露的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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