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春捂秋冻不生杂病 关于“春捂”哪些事你必须知道

  3月5日是惊蛰节气,已经回暖,是早晚和中午的温差很大。春寒料峭之时如果贸然减衣,身体一时无法适应尤其是老年人和儿童,很能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的,云:"春捂,不生杂病。”唐山市中院主任中医师厉秀云提醒,春捂并说穿的越多越好,捂是有讲究的。北京军海癫痫病医院

  厉秀云说,初春除了要注意腿部和脚部的保暖外,身体还有其他一些部位也需要注意保暖。

  手腕 在手腕腕横纹附近有神门穴,本穴因有地部孔隙与心经体经脉相通,气血物质为心经体经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气这是心经的原穴,心主血脉,气血运行畅通,利于脏腑功能的正常发挥,因手腕不能让它受凉,一定要注意保暖。

  腰部 人体阳气的根在肾,肾是人的先天之本,而腰为肾之府,肾阳虚人就会怕冷、尿频、腰膝酸软、精神不振、容易困倦疲乏,所以不要在这个乍暖还寒的早春里露着腰,着凉。 <怎样治癫痫病p>   肚脐 肚脐上有神阙穴,温暖此处可鼓舞阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。春捂要捂到时候?厉秀云告诉大家,一般来说,15℃是春捂的临界温度,也就是说,气温超过15℃时,即是老人、孩子也该脱掉厚厚的衣服了,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢会适应不了,对同样是不利的。

  立春已过,中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼在接受记者采访时表示,阳气升腾,养生应以护肝益肺为主。"所以春天要少食用...

  秋冬慢病宜夏治中医讲"冬病”,多与寒邪为患、人体阳气不足有关,患者多有宿疾,括老慢支、类湿、鼻炎、小儿易感体质等。脑电图能检查什么病>

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