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春季养生菜怎么吃注意哪些

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  根据中五行理论,肝属木、脾属土,本是相克的关系。肝气为春季的主气,这个季节肝上海专治癫痫的医院的功能比较活跃甚至过于亢奋。如果肝气过强就会伤及脾气,影响脾的消化吸收功能,所以在这一季里,脏腑的功能特点是肝强脾弱,养生的要旨是护肝养脾,尤其是中说的肝火旺、肝气郁的人,更要注意清肝热、舒肝气,以保护的正常功能。 <哈尔滨看癫痫病医院的排名p>   春季的季节特点是阳气升发,气当令,乍暖还寒;在人则是阳亦升发,肝强脾弱,春困易感(春季由于人体适应转暖要散热,体表末梢血管扩张,流向皮肤的血液增多,内脏、大脑的血液供应相对减少,如食物中营养物质供应不足,使大脑能量转换效率车祸后癫痫病的治疗方法降低;加之春季暖中阴较多,对人产生一种镇静、催眠作用,使人精神昏倦;此外乍暖还寒、腠理开泄易感风寒)。故相应的养生原则就是:1.养阳气,助阳升发;2.养脾胃,防肝克脾;3.避风寒,防。本回答由网友推荐答案纠错评论

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