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常练经络操 打通经络百病消

  都知道,中是国的瑰宝,其中就含了经络。经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题,以学学经络操,疏通经络,让全身起来。北京军海癫痫病医院

  动作要领:左弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体左侧弯,用力拉伸,慢慢收回;右弓步,双手十指交叉,掌心向上,身体右侧弯,用力拉伸,慢慢收回。 <为什么会引起癫痫病p>   动作要领:双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,膝关节上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后转至胆经,环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。

  动作要领:双脚与肩同宽,青岛较好的癫痫病治疗医院双手平举,蹲,蹲不能蹲下,起,起不能站直,慢慢收回。

  动作要领:身体直立,目视前方,双脚与肩同宽, 双手握空拳放于胸前,胸要挺,肘要撑,左拳捶左胸,右拳捶右胸,交替捶打,慢慢收回。 <小儿突然全身抽搐怎回事p>   动作要领:将身体重心放于右脚,左脚顿足四拍,再将身体重心放于左脚,右脚顿足四拍,左右交替。

  这个操,虽然看上去简单,是能够帮人体打通经络,人身体。敲打它们好处多多。

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