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自虐怎么成了“养生”?养生健康网养生网100个养生小窍门

  近日,在《潇湘晨报》上看到一则报道,湘南学院附属院重症监护室接诊了一位病人曾女士,病因让生大吃一惊——郴州一女子由于盲目注重养生,竟然在中为静脉输注鲜榨果汁。转入湘南学院附属医院治疗时,曾女士全身感染,多个脏器不同程度受损,所幸救治及时脱离了危险。北京军海癫痫病医院

  人们水平不断提升,养生已然成为"习惯”。一些老年人热衷于各类防癌、抗衰老、治百病的"保健品”;有的年轻人则沉醉于各类护肤、美容养颜、减肥健美的"专业方法”。更有人,为了省钱,想当然北京治羊癫疯的医院哪家好地制作食谱、设计健身动作、"研发”护肤品和保健品,看似养生,实则给自己和家人埋下了不小的安全隐患。

  所谓"生”,就是生命、生存、生长之意;所谓"养”,即保养、调养、补养之意。真正的养生,是通过各种方法对人体进行科学调养,保持生命活力,达到保养身体、增强体质、、延年益寿的目的。在我国,养生之术古已有之,癫痫病要检查什么传说中商代的彭祖活了八百余岁,自然不必视为信史。姜太公"垂钓”助养生,孔子提出"君子有三戒”的养生,华佗习练的"五禽戏”,乾隆"十常”养生术,以及时下流行的瑜伽、慢跑、食谱等养生法,各有,殊途同归。哪种方式,都应以对身体的善待、对心的调适为途径,而不会采取任何方式的自虐、自戕。

  养生是一门学问,更是一北京哪个医院治癫病好种科学健康的生活习惯,这就要求在日常生活中要保持良好的心理状态,进行的体育,同时养成健康的习惯和作息,并持之以恒,自然能达到健康长寿的目的。而类似"静脉输注鲜榨果汁”"尿疗”"拍打疗法”之类令人啼笑皆非的"”,除了能反映人的养生焦虑之外,哪里还有健康效果,不过是一种自欺欺人的伎俩,徒留笑料谈资罢了。

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