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清镇市委离退局组织到新岭社区开展夏季养生知识讲座活动

  为切实提高社区群众,满足辖区居民日益强烈的物理需求,清镇市委离退局联系贵阳市老教办(老年大学)"送学上门”到新岭社区,在社区老年活动中心为50余名中老青岛看癫痫的医院年人安排了一场夏季物理知识讲座。讲座中,中国疗保健国际交流促进会中老年保健专委会特聘普教育专吴纹老师两个层次分别传授夏季物理养生知识。一是心态营养养生。吴纹老师以看癫痫病哪家的医院好一句话形象称,身体有一座院,有一所学校,还要有一座教堂。呼吸、体温、血压等平稳现象都是维持身体机能的基础。二是高血压物理防治。通过按压耳背降压沟和脚底、脚背应穴位河南看癫痫病的专家哪个好来达到降压的目的。互动中,吴纹老师和一起动动手、揉揉耳,以肢体语言来传达夏季物理养生治疗的简便性。通过次讲座,老年学员们纷纷表示,以贴近老年人日常身陕西的癫痫病医院哪家好体机能状况为容,通过言传身教的教学方式进行,简单易学。这不仅增强了中老年人对的意识,养成良好的习惯,还有效提高了中老年人自我保健能力。北京军海癫痫病医院

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