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人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 癫痫患者不能吃什么>
一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。 北京军海癫痫病医院
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有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大癫痫病都有哪些药?脑就是种良性刺激。
可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。
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