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夏季养生又消暑的水果

  ,高温往往让人们食欲不振、浑身乏力。这时候,吃点又消暑的水果再合适不过了。北京军海癫痫病医院

  也是西瓜大量上市的季节。西瓜和桑葚一样味甘、性寒,有利于解暑止渴、利尿降儿童颠痫病用什么药好呢压,对胃热牙疼、高血压也有一定的疗效。除之外,西瓜还有皮肤老化、中、感冒、补充脑力的好处。

  夏季吃桃子也是不错的。桃子是一种较温性的水果,其营养价值丰富,有解暑止渴治疗癫痫、清热润肺、补中益气的作用。桃子含糖量高,糖尿病患者不可过量食用。

  一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。古代开始,荔枝就是夏季最受欢迎的水果之一。荔枝营养丰富,含葡萄糖婴儿癫痫有什么症状、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝还有延缓衰老、改善失眠、理气止痛的作用,荔枝干也可以作为一味补品,帮助补足元气。

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