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荐老年人吃冷冻蔬菜和罐头

  有近10年历史的美国老年人饮食指南将改头换面,修改后的老年人饮食指南将更加便于使用,同时强调70岁以上的老年人有特殊的饮食需要。北京军海癫痫病医院

  新的老年人饮食指南强调某些营养对老年人的重要性,例如新指南提醒老年人注意,他们可能需要增加钙、维生素D和B12,以补充食品中获取的不足。

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