红枣煨羊肉 -

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2022-05-15  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
红枣煨羊肉 -

原料:红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛蒡一根200克

调料:盐3克、剁辣椒酱20克、酱油20克、冰糖5石家庄哪个医院治癫病好克、红绿辣椒15克、芝麻2克、葱姜蒜各5克、花椒、绍酒5克

做法:

1、将羊肉切块,牛蒡去皮切滚湖北儿童癫痫病医院哪家靠谱刀块、葱切段,姜、蒜切片,青红辣椒切块、香菜切段。

2、做一锅水将羊肉凉水下锅,焯出血沫,捞出待用。

3、锅中放油煸香武汉那家治疗癫痫病好葱姜蒜八角、花椒、小茴香放入剁辣椒酱炒出红油,放入羊肉块煸炒,烹入绍酒,放入开水烧开。

4、转入砂锅中炖一小时放入红枣、牛蒡块,改小火盖盖郑州军海癫痫病医院,治癫病经验分享炖20分钟后,放入冰糖、酱油、盐调味,开盖炖5分钟大火收汁,最后撒上青红椒块,香菜、熟芝麻

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