寒露昼夜温差大 养生重在平衡 秋季食疗

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-11-22  中医养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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寒露昼夜温差大 养生重在平衡 秋季食疗

 

  今夜“寒露”昼夜温差大 入夜更寒冷

  今天23时19分,太阳到达黄经195°,迎来“寒露”节气。寒露是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字,此时大雁南飞,菊花渐黄,气温更低,露水更多,且带寒意,有些地区会出现霜冻,北方已缺营养会不会引起癫痫病呈深秋景象,公众要注意保暖,当心着凉,加强锻炼,预防感冒。

  寒露节气里,太阳的直射点在南半球继续南移,北半球阳光照射的角度开始明显倾斜,地面所接收的太阳热量比夏季显著减少,冷空气的势力明显加强。据《月令七十二候集解》“九月节癫痫中药能吃的好吗,露气寒冷,将凝结也。”也就是说,“寒露”时地面的露水温度更低,快要凝结成霜了,与一个月前的“白露”节气相比,此时的气温更低,天气由凉转冷,入夜更是寒气袭人,露水更多,几近结霜。从历史记录来看,寒露节气期间,北京平原地区的平均气温一般为13℃至14℃之间,昼夜温差变化大,北京平原地区最高气温可达30℃,最低气温可以低到2℃左小孩会得颠痫是什么原因右,白天还比较暖,但夜间天气很冷,一般在晴朗无风的天气里,昼夜温差有时可能达到15℃左右,市民早晚出行要注意添衣保暖。

  与其他节气相比,寒露节气期间,气温下降迅速,有时一场较强冷空气带来的大风和降雨会使温度下降8℃至10℃,此外在湿度较大时,还容易形成大雾天气,2004年10月8日“寒露”节气当天北京潍坊治疗癫痫医院哪家好便出现一次大雾,当时部分地区能见度只有200米。如果赶上出现雾天且大气层结构稳定的情况,聚集在城市上空的污染物不易扩散,会形成雾霾天气,空气质量变差

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