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冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-10-13  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  做法:1、把虾仁取出洗净,用盐、料酒和鸡蛋清腌20分钟;2、将青豆与切成小条的胡萝卜下热水锅中加盐煮开即捞出;3、炒锅点火加油把鸡蛋炒熟盛出备用,原发性癫痫疾病的病因加油用蒜片炝锅,倒入浆好的虾仁滑炒一分钟,再加入青豆、胡萝卜、鸡蛋、盐和少许胡椒粉翻炒1分钟即。 王群

  做法:先把鲫鱼处理干净备用;哪家医院看癫娴好再把萝卜去皮洗净切成萝卜片。炒锅上火加油,放入姜片,把鲫鱼煎至两面金黄,加入开水用大火煮开,放入萝卜片用中火煮十分钟。鸡蛋打散加盐打匀,倒入煮开的鱼汤中加盐煮太原大的癫痫医院三分钟盛碗,撒上葱花即可食用。 王裕明

  红色肉食性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。冬天食用既抵御寒,又滋补身体。外小儿癫痫病河南哪家医院好,红色肉类多富含天然铁质,有助于养血补血,心血充盈,面色红润。将羊肉与的当归、生姜一起熬汤,每周食1-2次,是补血益肾养颜的好方法。

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