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冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-10-13  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  平日早出晚归无暇锻炼身体,周末又想睡个懒觉、宅在里,锻炼无法每日都坚持怎么办?近日,美国学的一项最新研究表明,即做不到锻炼,也用不着彻底放弃。因为只要一次,就能促进新陈代谢天。

  美国得克萨斯大学西南学中心研究团队通过实验,观察测量了长期和短期锻炼对小鼠体两种神经元的影响。这两种神经元在和小鼠的大脑中都存郑州那个医院治癫痫在,其中一种做阿黑皮素原的神经元被激活时,会食欲下降、血糖水平降低和能量消耗增加;另一种下丘脑神经元被激活后会增加食欲,降低新陈代谢速率。研究人员,在单次运动后,小鼠的阿黑皮素原神经元活性明显增强,下丘脑神经元受到抑制长达两天。而运动量增加,这些变化会更长时间。

  该研究作者、得克萨斯大学西南医学中心神经科学家凯文·南阳治疗癫痫病的医院是哪个威廉姆斯博士说:“根据这项研究结果,以预测,即使只进行一次中等强度的运动,也能够获得持续数天的益处,特别是在葡萄糖代谢方面。”他认为有朝一日,激活阿黑皮素原神经元很有能为需要改善血糖调节的糖尿病患者带来益处。长远来看,该研究为开发改善新陈代谢的新疗法提供标靶。平日里披星戴月的上班族们,在周末来临时,不妨安排时间好好运动一下,然后再其他。▲ 癫痫病是如何引发的(林 帆)

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