好吃停不下来的姜糖

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生常识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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好吃停不下来的姜糖

主料:

生姜(一斤)、红糖(三两(半袋))

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做法步骤:

1、准备食材。

2、将生姜和红糖倒入锅里一起。

3、不停搅拌,以防粘锅。

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4、将挂了糖浆的姜丝稍微冷却一下,用手掰开,即可食用,也可用热水冲泡。

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低陕西什么医院治癫痫病比较好饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路儿童癫痫病初期症状里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、小米面、姜搭配;与肥牛、皮蛋、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

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