怎么做香肠土豆片简单又好吃

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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主料:

土豆(适量)、香肠(适量)

辅料:<哪家医院治癫痫病好/strong>

青椒(适量)

做法步骤:

1、1,土豆去皮切片,香肠切片,青椒切片状,备用。2,生姜大蒜切丝。3锅里放油癫痫病那个医院的治疗比较好烧热,放入生姜大蒜爆香,倒入土豆,青椒,爆炒,炒到一定程度,放盐,感觉快熟的时候放入香肠,最后放入一些作料,起锅即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固癫痫病吃什么药可以治愈醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、牛肉、豇豆搭配;与柿子、香蕉、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

香肠咸阳癫痫病专业医院哪家好ong>的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;