家庭版大盘鸡拌面的做法

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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家庭版大盘鸡拌面的做法

主料:

小公鸡(半只)、土豆(一个)

辅料郑州看癫娴比较好的医院:

辣椒(适量)、桂皮(适量)、葱(适量)、花椒(适量)

做法步骤:

1、小公鸡剁块。

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2、葱姜少许,辣椒切片。

3、土豆切片,泡在水里把淀粉去掉。

4、香水鸡的调料。够辣,哈哈。

5、锅里加油把葱姜和香水鸡调料倒入使劲的炒,倒入鸡块。癫痫患者睡眠中的临床表现

6、炒鸡之前记得把鸡用水焯一下去除血污。

7、哈哈,出锅了,趁热和面条拌到一起,慢慢享受吧,好吃极了。

土豆的热量(卡遗传癫痫可以医好吗路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛肉、肥牛搭配;与圣女果、西红柿、香雀相克,同食可能会引起不适;

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