最正宗三色健康粗粮粥的做法

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
最正宗三色健康粗粮粥的做法

主料:癫痫急救措施?>

黄金玉米头(40克)、巴马墨米(40克)、红粳米(40克)

辅料:丙戊酸镁缓释片和丙戊酸钠的区别ong>

纯净水(适量)

做法步骤:

<癫痫病能根治吗p>1、准备食材:黄金玉米头、巴马墨米、红粳米。

2、将三色米用清水淘洗干净。

3、锅内儿童癫痫病的症状有哪些呢加足量的水,把三色米放入锅中,大火烧开后,改小火熬煮。

4、至米粒成熟、粘稠即可。