清凉解暑-爽酷 酸梅汁

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
清凉解暑-爽酷 酸梅汁

主料:

乌梅(10个)、山楂(15片)

癫痫病人多吃什么菜,少吃什么?trong>辅料:

陈皮(1片)、甘草(20克)、冰糖(50克)

做法步骤:

1、将乌梅郑州到哪治癫痫病比较好、山楂、陈皮、甘草放入水中浸泡20分钟。

2、大火煮开,小火慢炖20分钟,放入冰糖,再煮20分钟。

3、煮水中。

4、倒入容器,冰镇,清爽无大连看儿童癫痫医院比。

乌梅的热量(卡路里)219千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含锌,富含膳食纤维;

药物治疗对癫痫病有控制作用吗trong>山楂的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与西红柿、荷叶、兔肉搭配;与猪肝、火龙果、鱼头相克,同食可能会引起不适;

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