零失败的端午粽子

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
零失败的端午粽子

主料:

糯米(500克)、枣(250克)、粽叶(1包)

郑州癫痫专业医院哪家好>做法步骤:

1、先将粽叶洗干净,用开水泡上。

2、糯米洗干净后,稍微泡一会,控干水。

3、把准备的枣也洗干净。儿童抽风一般是什么原因p>

4、取一张粽叶,放米和枣,包好用线绳系紧,即可。锅内烧开水,把粽子放进去,煮1个小时,用筷子按按,感觉软了,说明熟了,关火捞出即可。

糯米南宁那个医院治疗癫痫病比较好的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与桑葚、百合、赤小豆搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

的热癫痫发作每次多长时间算长量(卡路里)264千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;可与栗子、山药、鲤鱼搭配;与鱼头、桂鱼、萝卜相克,同食可能会引起不适;

养生推荐
养生排行