系列-可乐鸡翅

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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系列-可乐鸡翅

主料:

鸡翅(适量)、可乐(适量)

辅料:

生姜(少量)、大左乙拉西坦哪个好用蒜(少量)、红烧酱油(少量)、酱油(少量)

做法步骤:

1、鸡翅洗干净。

2、在开水里过一下,不需要煮。

3、然后用刀在鸡翅上开两道口,这样可以让鸡翅更入味哈尔滨哪家医院能够治好癫痫

4、用海鲜酱油加红烧酱油混合调味。然后等鸡翅腌制一到两个小时。如果时间不充足半个小时也行,只是味道会淡一点。

5、腌制好了以后放姜蒜用油爆炒鸡翅,当鸡翅表皮炸出金黄色就可以了。

6、最后放可乐闷煮,等水份收颞叶癫痫症状治疗干就可以起锅了。

7、啦啦啦,装盘开吃吧!。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、羊癫疯怎么治疗蘑菇搭配;与红薯、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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