咖喱鸡翅的做法文字

冬菇菜谱网yscp.ysltr.com  2021-09-16  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
咖喱鸡翅的做法文字

主料:

鸡翅(350克)、咖喱块(30克)

陕西治疗癫痫的医院>辅料:

生抽(30克)、葱(1段)、红椒(1个)

做法步骤:

1、鸡翅洗净,切几刀。

陕西比较好的治癫痫病医院

2、鸡翅焯水。

3、碗里放入生抽,咖喱。

4、放入微波炉,高火加热30秒。

5、咖喱融化。

6、鸡翅里倒入咖喱,抓匀腌制20分钟癫痫持续发作状态怎么办

7、将鸡翅摆入盘中,放入微波炉高火加热4分钟,中间取出翻面后再加热3分钟。

8、撒葱花、红椒点缀。

鸡翅的热量(卡路颞叶癫痫如何治里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

养生推荐
养生排行